Immunforsvaret

Hvordan støtte immunforsvaret

Etter at vi startet med eteriske oljer, har vi vært lite syke her hjemme. Straks vi merker noe, starter vi raskt med oljene. Vi tar kapsler et par-tre ganger for dag, i 2-3 dager, og smører on guard under føtter, på ryggrad og på halsen. Te med honning og oljer, er også en favoritt hjemme hos oss. Da lager jeg gjerne et ferdig glass, slik at alt er klart når uhellet først er ute. 

Se oppskrift lenger ned.


Et godt immunforsvar!

Faktorer som bidrar til et velfungerende immunforsvar:

  • • Regelmessig trening og bevegelse 

  • • Kosthold - tilgang til næringsstoffer

  • • Stressmestring-god søvn 

Rene eteriske oljer er en super verktøykasse, for å forebygge, styrke og lindre, gjennom høsten og vinteren.

Flubomb i kapsel:

  • 2 dr Lemon
  • 2 dr On Guard
  • 2 dr Oregano
  • 2 dr Frankincence

Fyll opp med fraksjonert kokosolje

Kjøp immunforsvarpakken her

Lag deg gjerne en ferdig 10 ml roller med disse 4 oljene, 10 dråper av hver. Anbefaler å tilsette 10 dråper av Tea Tree og DDR prime oljen og. Da er du klar når symtomene kommer. Smør under føttene, på ryggraden og halsen.

DDR prime oljen blir også brukt mye når vi ikke føler oss på topp. Vi tar 2-6 dråper i en spiseskje med olivenolje, og spiser det. Dette anbefales å gjøre flere ganger daglig. Er du ny i oljeverden, bør du alltid starte med færre dråper, og eventuelt øke etterhvert.

Vi øker også inntaket av XEo Mega, DDR prime kapsler og On Guard+

Styrkende oppskrifter

En kopp te

Kjenner du at det kiler litt i halsen, kan du koke litt vann og avkjøle det til ca 60 grader. Tilsett en teskje honning og ha et par dråper av følgende oljer:

  • On Guard

  • Lemon

  • Ginger (ingefær)


Styrkende honning i hverdagen

  • 2-3 dl honning

  • 7 dråper Thyme

  • 7 dråper Rosemary

  • 5 dråper Peppermint

  • 3 dråper Clove

  • 3 dråper Wild Orange

    3 dråper Bergamot

Styrkende honning II

  • 1-2 dl honning

  • 5 Frankincense

  • 5 Lemon

  • 5 Peppermint

  • 5 OnGuard

  • 5 Lavender